Ar prieš miegą reikėtų nusimauti apatinius, ar juos pasilikti? Specialistai pabrėžia, kad abu pasirinkimai gali būti tinkami, tačiau kai kurioms moterims naktį atsisakyti kelnaičių gali būti naudinga, rašo kobieta.onet.pl.
Moterims pasirinkimas priklauso nuo savijautos
Pasak specialistų, miegoti su apatiniais ar be jų nėra savaime nei blogai, nei neteisinga. Vis dėlto pasirinkus kelnaites nakčiai rekomenduojama rinktis laisvesnes, medvilnines. Tokia medžiaga praleidžia orą ir leidžia odai kvėpuoti.
Akušerė-ginekologė dr. Alyssa Dweck moterims, kurios dažniau susiduria su makšties grybelinėmis infekcijomis, niežėjimu ar sudirgimu, pataria miegoti be kelnaičių. Jos teigimu, mieliagrybiai ir bakterijos gali daugintis šiltoje, drėgnoje ir tamsioje aplinkoje.
Intymios vietos dieną dažnai būna uždengtos aptemptais drabužiais ir orui nepralaidžiomis medžiagomis. Prie to gali prisidėti ir prakaitu permirkusi sportinė apranga ar higieniniai įklotai. Tokios sąlygos skatina drėgmės kaupimąsi, todėl gali atsirasti sudirgimas ir susidaryti palanki terpė grybelinėms ar bakterinėms infekcijoms.
Oro cirkuliacija ypač svarbi moterims, linkusioms į infekcijas, niežėjimą ir sudirgimą. Naktį atidengus šias kūno vietas galima sumažinti diskomfortą ir tai įtraukti į bendrą higienos rutiną.
Vis dėlto dieną tokių problemų turinčioms moterims geriausia rinktis medvilninius apatinius. Medvilnė yra natūralus audinys, gerai sugeriantis drėgmę. Be to, per menstruacijas kelnaitės suteikia papildomą apsaugą miegant.
Ginekologė Barbara Karyta taip pat ragina vengti aptemptų drabužių ir rinktis odai draugiškus, iš natūralių audinių, pavyzdžiui, medvilnės ar šilko, pasiūtus apatinius. Pasak jos, kvėpuojanti medžiaga padeda išlaikyti intymias vietas sausas, apsaugo nuo perkaitimo ir prakaitavimo.
Specialistė taip pat rekomenduoja naktį suteikti intymioms vietoms daugiau laisvės. Jos teigimu, apatiniai, ypač sintetiniai, gali apsunkinti oro cirkuliaciją ir padidinti temperatūrą, todėl moterims, kurios yra linkusios į infekcijas, gali susidaryti palankesnės sąlygos ligų sukėlėjams daugintis.
Vyrams aiškios naudos ar žalos nenustatyta
Urologas dr. Michaelas Eisenbergas teigia, kad vyrams miegas be apatinių nesuteikia nei ypatingos naudos, nei daro žalos sveikatai. Reikšmingo skirtumo taip pat nenustatyta tarp vyrų, planuojančių susilaukti vaikų ir miegančių su apatiniais arba be jų.
Specialistas dalyvavo tyrime, paskelbtame žurnale „Andrology“. Jame buvo vertinama, ar vyrų pasirenkamų apatinių tipas arba jų nedėvėjimas turi įtakos poros galimybei susilaukti vaiko per vienus metus.
Mokslininkai apklausė maždaug 500 vyrų apie tai, kokius apatinius jie dėvi dieną ir naktį. Paaiškėjo, kad bokseriai, kitokios trumpikės ar visiškas apatinių atsisakymas naktį neturėjo didesnės įtakos nei pastojimo rezultatams, nei laikui, per kurį poroms pavyko pastoti.
M. Eisenbergas teigė, kad ši išvada turėtų nuraminti daugelį vyrų: jų pasirinkti patogūs apatiniai neturi įtakos pastojimui.
Vis dėlto ekspertą nustebino, kiek daug vyrų, planuodami šeimos pagausėjimą, keičia apatinius, dėvimus dieną ir naktį.
Ankstesni tyrimai pateikė nevienodus rezultatus. Kai kurie jų rodė, kad aptempti apatiniai gali didinti sėklidžių temperatūrą ir būti susiję su prastesne spermos kokybe, palyginti su laisvesniais apatiniais. Tačiau kiti tyrimai nepatvirtino, kad vyriškų apatinių pasirinkimas darytų įtaką vaisingumui.
