SGP.LT – Naujienų portalas
Gyvenimas·

Miego ekspertė Laura Bojarskaitė perspėja: vienas populiarus mitas žmonėms pridaro daugiausia žalos

Tinklalaidėje „Pasikalbėkim“ neuromokslininkė Laura Bojarskaitė atvirai papasakojo apie asmeninį gyvenimą, darbą laboratorijoje ir visuomenėje paplitusius įsitikinimus apie miegą. Ji taip pat paaiškino, kodėl su ilgamečiu partneriu nesituokia ir nenori vaikų.

Vaikų susilaukti neplanuoja

Daugiau nei dešimtmetį Norvegijoje gyvenanti Laura į Vilnių pastaruoju metu grįžta dažniau. Pokalbyje ji prisiminė išvykimo iš Lietuvos aplinkybes, studijas Kopenhagoje ir kelią į miego tyrimus. Dirbdama laboratorijoje ji sutiko norvegą kolegą, kuris vėliau tapo jos gyvenimo partneriu.

Laura pasakojo, kad pora nėra susituokusi ir neturi vaikų, tačiau tokį gyvenimo modelį pasirinko sąmoningai. Pasak jos, per dvylika bendro gyvenimo metų ši tema buvo ne kartą aptarta. Būdama 35-erių mokslininkė teigė niekada nejutusi didelio noro tapti mama, nors prieš maždaug penkerius metus jai buvo sunku su tuo susitaikyti.

Dėl šių išgyvenimų Laura kreipėsi ir į psichoterapeutą. Tinklalaidėje ji taip pat kalbėjo apie artimųjų bei aplinkinių reakcijas, poros pastangas rasti kompromisą ir tai, kodėl iki šiol neįteisino santykių. Ji atskleidė, kas jiems svarbiausia gyvenant kartu ir kaip šiandien vertina santuokos galimybę.

Laboratorijoje tiria miego paslaptis

Didelę dalį kasdienybės Laura praleidžia laboratorijoje, kur su pelėmis atlieka tyrimus ir nagrinėja miego procesus. Ji paaiškino, kaip stebi gyvūnų smegenis: chirurginiu būdu, naudojant dantisto grąžtus, pelės kaukolėje įstatomas specialus langelis su stiklu, leidžiantis matyti smegenis.

Pokalbio metu neuromokslininkė aptarė miego reikšmę žmogui ir įvardijo tris dažnai girdimus su miegu susijusius mitus. Vieną jų ji išskyrė kaip ypač pavojingą, nes, jos vertinimu, būtent šis įsitikinimas žmonėms pridaro daugiausia žalos.

Laura taip pat pasidalijo patarimais, kurie gali padėti lengviau užmigti ir sumažinti nemigą. Ji papasakojo apie kartu su kolege sukurtą miego programėlę bei atskleidė, kokį brangų daiktą atsinešė į studiją. Paaiškėjo, kad su juo ji ne tik keliauja, bet ir miega.

Visą pokalbį su Laura Bojarskaite galima žiūrėti straipsnio pradžioje.

Tinklalaidė „Pasikalbėkim“ naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play rodoma kiekvieną sekmadienį 19 val. Antradieniais 19 val. ją galima žiūrėti ir TV3 „YouTube“ kanale.

Dalintis šiuo straipsniu

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *